Caminamos por la mente - We walk through the mind
¿Por qué nace Caminamos por la Mente?
La salud mental forma parte de nuestra vida. Nos acompaña en cada etapa, influye en nuestra manera de sentir, pensar y relacionarnos, y constituye uno de los grandes retos sociales y sanitarios de nuestro tiempo.
Promover el bienestar emocional, prevenir los problemas de salud mental y avanzar en la investigación requiere la implicación conjunta de profesionales, instituciones y ciudadanía.
Desde la Asociación @slowmindart creemos que el arte, la actividad física y la participación comunitaria son herramientas capaces de generar espacios de encuentro, fortalecer los vínculos sociales y favorecer hábitos de vida saludables.
Con este propósito nace “Caminamos por la Mente”, una iniciativa solidaria que une actividad física, bienestar emocional, sensibilización social y compromiso con la investigación.
La acción central del proyecto será la realización del Camino Portugués por la Costa, desde Baiona hasta Santiago de Compostela, en Septiembre del 2027, coincidiendo con el Año Santo Jacobeo.
Cada paso será un gesto de apoyo a la salud mental; cada kilómetro, una oportunidad para sensibilizar; y cada donación, una contribución al avance de la investigación.
El Reto
En Septiembre del 2027, un grupo de 20 personas recorrerá el Camino Portugués por la Costa desde Baiona hasta Santiago de Compostela.
El recorrido tendrá una duración aproximada de 120 kilómetros, distribuidos en 6 etapas consecutivas:
Baiona → Vigo → Arcade → Pontevedra → Caldas de Reis → Padrón → Santiago de Compostela.
Más que un reto deportivo, se trata de una experiencia de convivencia, compromiso y sensibilización en torno a la salud mental.
Cada etapa representa un avance físico y simbólico hacia un objetivo común: dar visibilidad a la salud mental y apoyar la investigación científica.
"Mucho más que un Camino"
Durante el recorrido se incorporarán actividades orientadas al bienestar emocional, la convivencia y el autocuidado:
- Dinámicas de reflexión personal.
- Espacios de encuentro y diálogo.
- Sesiones de movilidad y recuperación física.
- Actividades de cohesión grupal.
El Camino se convierte así en una experiencia integral que une actividad física, salud, comunidad y propósito social.
Como formar parte de “Caminamos por la mente”
El proyecto está abierto a la participación de la ciudadanía, empresas, entidades e instituciones.
Participa en el reto
20 personas recorrerán el Camino como embajadoras del proyecto, contribuyendo a su difusión y sensibilización.
Dona
Cualquier persona puede colaborar a través de la campaña oficial en GoFundMe, apoyando directamente la investigación en salud mental.
Súmate al reto virtual
Desde cualquier lugar, caminando, corriendo, nadando o pedaleando, compartiendo kilómetros como apoyo simbólico al proyecto.
Colabora
Empresas, entidades e instituciones pueden participar mediante:
- Patrocinio económico.
- Aportaciones en especie.
- Apoyo logístico.
- Difusión del proyecto.
Cada kilómetro cuenta
"Caminamos por la Mente" se construye sobre la suma de muchos pequeños gestos. La implicación de las personas participantes, el apoyo de la ciudadanía y la colaboración de empresas e instituciones permitirán transformar el esfuerzo colectivo en un impulso para la investigación en salud mental.
Nuestro compromiso es desarrollar el proyecto con criterios de transparencia y eficiencia, procurando que el máximo porcentaje posible de los recursos obtenidos se destine a la investigación impulsada por la Fundació Amics de l'Hospital del Mar y el Hospital del Mar Research Institute.
